Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Kid's Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar, oil or mayonnaise

230 Calorías

Quantity

sub (5.5 oz)

Serving

Grasas4 g
Carbohidratos33 g
Fibra3 g
Proteínas15 g

Información Nutrimental

Calorías 230(962 kJ)
% DV*
Grasa Total4 g6%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol20 mg7%
Sodio680 mg28%
Total de Carbohidratos33 g11%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares3 g
Proteínas15 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A900 mg
Vitamina C13 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de Jersey Mike's Subs Kid's Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar, oil or mayonnaise?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    26 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Kid's Turkey Breast & Provolone Wheat Sub without vinegar, oil or mayonnaise?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.