Cuantas calorías enErbert & Gerbert's Kid's Turkey & Cheese Sandwich on Honey Wheat Bread

265 Calorías

Quantity

sándwich (4.8 oz)

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos34 g
Fibra2 g
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 265(1109 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol33 mg11%
Sodio925 mg39%
Total de Carbohidratos34 g11%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3 g
Proteínas18 g
Calcio140 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A150 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 265 Calorías de Erbert & Gerbert's Kid's Turkey & Cheese Sandwich on Honey Wheat Bread?

  • Nadando

    22 minutos

  • Trotar

    30 minutos

  • Ciclismo

    41 minutos

  • Para caminar

    74 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Erbert & Gerbert's Kid's Turkey & Cheese Sandwich on Honey Wheat Bread?

Alergenos

wheat, milk

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.