Cuantas calorías enNature's Harvest Pumpkin Seeds Kernels, Roasted, without salt

147 Calorías

Quantity

serving (1 oz)

Serving

Grasas12 g
Carbohidratos4 g
Fibra1 g
Proteínas9 g

Información Nutrimental

Calorías 147(615 kJ)
% DV*
Grasa Total12 g18%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio5 mg0%
Total de Carbohidratos4 g1%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares0 g
Proteínas9 g
Calcio10 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 147 Calorías de Nature's Harvest Pumpkin Seeds Kernels, Roasted, without salt?

  • Nadando

    12 minutos

  • Trotar

    17 minutos

  • Ciclismo

    23 minutos

  • Para caminar

    41 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Nature's Harvest Pumpkin Seeds Kernels, Roasted, without salt?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.