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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida estadística del peso corporal basada en el peso y la altura de una persona.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	249 g
Carbohidratos	381 g
Fibra	11 g
Proteínas	269 g

Calorías 4960	(20753 kJ)
% DV*
Grasa Total	249 g	383%
Grasa Saturada	89 g	445%
Grasa Trans	2 g
Colesterol	965 mg	322%
Sodio	18300 mg	763%
Total de Carbohidratos	381 g	127%
Fibra Dietética	11 g	44%
Azúcares	304 g
Proteínas	269 g

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