Cuantas calorías enPanera Bread Cinnamon Raisin Swirl Loaf

190 Calorías

Quantity

pan (2 oz)

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos31 g
Fibra1 g
Proteínas5 g

Información Nutrimental

Calorías 190(795 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol30 mg10%
Sodio190 mg8%
Total de Carbohidratos31 g10%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares12 g
Proteínas5 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C4 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Panera Bread Cinnamon Raisin Swirl Loaf?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    22 minutos

  • Ciclismo

    29 minutos

  • Para caminar

    53 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Cinnamon Raisin Swirl Loaf?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.