Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Double Blueberry Pancakes (4)
810 Calorías
Quantity
✕
panqueque
Serving
| Grasas | 23 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 134 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 17 g |
with whipped topping
Información Nutrimental
| Calorías 810 | (3389 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 23 g | 35% |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 90 mg | 30% |
| Sodio | 2030 mg | 85% |
| Total de Carbohidratos | 134 g | 45% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 59 g | |
| Proteínas | 17 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 810 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Double Blueberry Pancakes (4)?
- Nadando
68 minutos
- Trotar
93 minutos
- Ciclismo
124 minutos
- Para caminar
225 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Double Blueberry Pancakes (4)?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.