Cuantas calorías enPancake de Suero de Leche, preparado de receta

86 Calorías

Quantity

panqueque, 4" diámetro (1.3 oz)

Serving

Grasas3.5 g
Carbohidratos10.9 g
Fibra-
Proteínas2.6 g

Información Nutrimental

Calorías 86(361 kJ)
% DV*
Grasa Total3.5 g5%
Grasa Saturada0.7 g3%
Grasa Poliinsaturada1.7 g
Grasa Monoinsaturada0.9 g
Colesterol22 mg7%
Sodio198 mg8%
Total de Carbohidratos10.9 g4%
Proteínas2.6 g
Calcio60 mg
Potasio55 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A40 mg
Vitamina C< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 86 Calorías de Pancake de Suero de Leche, preparado de receta?

  • Nadando

    7 minutos

  • Trotar

    10 minutos

  • Ciclismo

    13 minutos

  • Para caminar

    24 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pancake de Suero de Leche, preparado de receta?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.