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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	133 g
Carbohidratos	160 g
Fibra	6 g
Proteínas	96 g

Calorías 2200	(9205 kJ)
% DV*
Grasa Total	133 g	205%
Grasa Saturada	58 g	290%
Grasa Trans	1 g
Colesterol	310 mg	103%
Sodio	4310 mg	180%
Total de Carbohidratos	160 g	53%
Fibra Dietética	6 g	24%
Azúcares	14 g
Proteínas	96 g
Alcoholes	0 g

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