Cuantas calorías enEglefino, cocido con calor seco
168 Calorías
Quantity
✕
filete (5.3 oz)
Serving
| Grasas | 1.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 36.4 g |
Información Nutrimental
| Calorías 168 | (702 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.4 g | 2% |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.2 g | |
| Colesterol | 111 mg | 37% |
| Sodio | 131 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 36.4 g | |
| Calcio | 63 mg | |
| Potasio | 599 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 98 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 168 Calorías de Eglefino, cocido con calor seco?
- Nadando
14 minutos
- Trotar
19 minutos
- Ciclismo
26 minutos
- Para caminar
47 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Eglefino, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.