Cuantas calorías enAtún Blanco (Albacora), enlatado en agua, escurrido
220 Calorías
Quantity
✕
lata (6.1 oz)
Serving
| Grasas | 5.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 40.6 g |
Información Nutrimental
| Calorías 220 | (920 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.1 g | 8% |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.9 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.3 g | |
| Colesterol | 72 mg | 24% |
| Sodio | 648 mg | 27% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 40.6 g | |
| Calcio | 24 mg | |
| Potasio | 408 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 34 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 220 Calorías de Atún Blanco (Albacora), enlatado en agua, escurrido?
- Nadando
18 minutos
- Trotar
25 minutos
- Ciclismo
34 minutos
- Para caminar
61 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Atún Blanco (Albacora), enlatado en agua, escurrido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.