Cuantas calorías enSalmón de Pacífico, enlatado, escurrido
428 Calorías
Quantity
✕
lata, escurrido (11.1 oz)
Serving
| Grasas | 15.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 3.2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteínas | 72.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 428 | (1791 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15.2 g | 23% |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% |
| Grasa Poliinsaturada | 4.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.8 g | |
| Colesterol | 258 mg | 86% |
| Sodio | 1257 mg | 52% |
| Total de Carbohidratos | 3.2 g | 1% |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 10% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 72.7 g | |
| Calcio | 873 mg | |
| Potasio | 980 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 236 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 428 Calorías de Salmón de Pacífico, enlatado, escurrido?
- Nadando
36 minutos
- Trotar
49 minutos
- Ciclismo
66 minutos
- Para caminar
119 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Salmón de Pacífico, enlatado, escurrido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.