Cuantas calorías enSalmón de Rojo (Sockeye), con hueso, enlatado, sin sal, escurrido
564 Calorías
Quantity
✕
lata (13 oz)
Serving
| Grasas | 27 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 75.5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 564 | (2360 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 27 g | 41% |
| Grasa Saturada | 6.1 g | 30% |
| Grasa Poliinsaturada | 8.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 10.2 g | |
| Colesterol | 162 mg | 54% |
| Sodio | 277 mg | 12% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 75.5 g | |
| Calcio | 882 mg | |
| Potasio | 1391 mg | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 646 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 564 Calorías de Salmón de Rojo (Sockeye), con hueso, enlatado, sin sal, escurrido?
- Nadando
47 minutos
- Trotar
65 minutos
- Ciclismo
86 minutos
- Para caminar
157 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Salmón de Rojo (Sockeye), con hueso, enlatado, sin sal, escurrido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.