Cuantas calorías enGorton's Lemon Herb Crunchy Breaded Alaska Pollock Fillets, frozen

240 Calorías

Quantity

porción, 2 filetes (3.7 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos21 g
Fibra0 g
Proteínas9 g

Información Nutrimental

Calorías 240(1003 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada2.5 g13%
Grasa Trans0 g
Colesterol25 mg8%
Sodio720 mg30%
Total de Carbohidratos21 g7%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares4 g
Proteínas9 g
Calcio20 mg
Potasio130 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 240 Calorías de Gorton's Lemon Herb Crunchy Breaded Alaska Pollock Fillets, frozen?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    28 minutos

  • Ciclismo

    37 minutos

  • Para caminar

    67 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Gorton's Lemon Herb Crunchy Breaded Alaska Pollock Fillets, frozen?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.