Cuantas calorías enMilkfish, cocido con calor seco
214 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 9.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 29.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 214 | (897 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 9.8 g | 15% |
| Colesterol | 76 mg | 25% |
| Sodio | 104 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 29.7 g | |
| Calcio | 73 mg | |
| Potasio | 423 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 124 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 214 Calorías de Milkfish, cocido con calor seco?
- Nadando
18 minutos
- Trotar
25 minutos
- Ciclismo
33 minutos
- Para caminar
60 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Milkfish, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.