Cuantas calorías enNew York Seafood Council Shad, skinless, broiled, no added fat, salt or sauce

210 Calorías

Quantity

porción (3 oz)

Serving

Grasas15 g
Carbohidratos0 g
Fibra-
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 210(878 kJ)
% DV*
Grasa Total15 g23%
Sodio55 mg2%
Total de Carbohidratos0 g0%
Proteínas18 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de New York Seafood Council Shad, skinless, broiled, no added fat, salt or sauce?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el New York Seafood Council Shad, skinless, broiled, no added fat, salt or sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.