Cuantas calorías enNew York Seafood Council Squid, skinless, fried, no added fat, salt or sauce

150 Calorías

Quantity

porción (3 oz)

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos7 g
Fibra-
Proteínas15 g

Información Nutrimental

Calorías 150(627 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada2 g10%
Ácidos Grasos Omega-30.5 g
Colesterol220 mg73%
Sodio260 mg11%
Total de Carbohidratos7 g2%
Proteínas15 g
Calcio40 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A75 mg
Vitamina C< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 150 Calorías de New York Seafood Council Squid, skinless, fried, no added fat, salt or sauce?

  • Nadando

    13 minutos

  • Trotar

    17 minutos

  • Ciclismo

    23 minutos

  • Para caminar

    42 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el New York Seafood Council Squid, skinless, fried, no added fat, salt or sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.