Cuantas calorías enOmelet con 1 huevo grande , 1/2 oz queso y 1/2 oz jamón, cocido
154 Calorías
Quantity
✕
comida
Serving
| Grasas | 10.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 1.1 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteínas | 12.1 g |
Nutritional analysis includes one large egg, 1/2 oz cheese and 1/2 oz ham.
Información Nutrimental
| Calorías 154 | (644 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.9 g | 17% |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% |
| Colesterol | 235 mg | 78% |
| Sodio | 341 mg | 14% |
| Total de Carbohidratos | 1.1 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 1% |
| Proteínas | 12.1 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 154 Calorías de Omelet con 1 huevo grande , 1/2 oz queso y 1/2 oz jamón, cocido?
- Nadando
13 minutos
- Trotar
18 minutos
- Ciclismo
24 minutos
- Para caminar
43 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Omelet con 1 huevo grande , 1/2 oz queso y 1/2 oz jamón, cocido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.