Cuantas calorías enMuslo de Pollo Asado, sin piel
236 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 12.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 29.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 32% (Bone and cartilage 17%, skin and separable fat 15%)
Información Nutrimental
| Calorías 236 | (987 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 12.3 g | 19% |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.7 g | |
| Colesterol | 107 mg | 36% |
| Sodio | 99 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 29.3 g | |
| Calcio | 14 mg | |
| Potasio | 269 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 73 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 236 Calorías de Muslo de Pollo Asado, sin piel?
- Nadando
20 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
36 minutos
- Para caminar
66 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Muslo de Pollo Asado, sin piel?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.