Cuantas calorías enPechuga de Pollo Asado, sin piel
142 Calorías
Quantity
✕
una pechuga [4.2 oz con hueso y piel] (3 oz)
Serving
| Grasas | 3.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 26.7 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 28% (19% bone, 9% skin)
Información Nutrimental
| Calorías 142 | (593 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.1 g | 5% |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.7 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.1 g | |
| Colesterol | 73 mg | 24% |
| Sodio | 64 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 26.7 g | |
| Calcio | 13 mg | |
| Potasio | 220 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 17 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 142 Calorías de Pechuga de Pollo Asado, sin piel?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
16 minutos
- Ciclismo
22 minutos
- Para caminar
39 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pechuga de Pollo Asado, sin piel?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.