Cuantas calorías enPechuga de Pollo, con piel, crudo
249 Calorías
Quantity
✕
una pechuga [6.4 oz con hueso] (5.1 oz)
Serving
| Grasas | 13.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 30.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 20% (Bone)
Información Nutrimental
| Calorías 249 | (1042 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 13.4 g | 21% |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% |
| Grasa Trans | 0.2 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 5.5 g | |
| Colesterol | 93 mg | 31% |
| Sodio | 91 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 30.2 g | |
| Calcio | 16 mg | |
| Potasio | 319 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 123 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 249 Calorías de Pechuga de Pollo, con piel, crudo?
- Nadando
21 minutos
- Trotar
29 minutos
- Ciclismo
38 minutos
- Para caminar
69 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pechuga de Pollo, con piel, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.