Cuantas calorías enJersey Mike's Subs Blondie Brownie

520 Calorías

Quantity

brownie (4 oz)

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos59 g
Fibra3 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 520(2176 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol30 mg10%
Sodio360 mg15%
Total de Carbohidratos59 g20%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares36 g
Proteínas6 g
Calcio80 mg
Hierro4 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 520 Calorías de Jersey Mike's Subs Blondie Brownie?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    60 minutos

  • Ciclismo

    80 minutos

  • Para caminar

    145 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jersey Mike's Subs Blondie Brownie?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.