320 Calorías

Quantity

taza (5.9 oz)

Serving

Grasas17.9 g
Carbohidratos15.6 g
Fibra6.6 g
Proteínas30.8 g

Información Nutrimental

Calorías 320(1339 kJ)
% DV*
Grasa Total17.9 g28%
Grasa Saturada3.7 g18%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada6.4 g
Grasa Monoinsaturada5 g
Colesterol0 mg0%
Sodio15 mg1%
Total de Carbohidratos15.6 g5%
Fibra Dietética6.6 g27%
Azúcares0 g
Proteínas30.8 g
Calcio184 mg
Potasio684 mg
Hierro4 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 320 Calorías de Tempeh?

  • Nadando

    27 minutos

  • Trotar

    37 minutos

  • Ciclismo

    49 minutos

  • Para caminar

    89 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Tempeh?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.