Cuantas calorías enCentro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla
204 Calorías
Quantity
✕
porción (3 oz)
Serving
| Grasas | 11.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 24.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 25% (Bone 16%, Connective tissue 9%)
Información Nutrimental
| Calorías 204 | (853 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.1 g | 17% |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 5 g | |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 49 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 24.4 g | |
| Calcio | 28 mg | |
| Potasio | 304 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 9 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 204 Calorías de Centro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
23 minutos
- Ciclismo
31 minutos
- Para caminar
57 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Centro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla?
- Alimentos Populares
Aguacate, promedio todos variedades, crudo
Frutas Frescas
Manzanas, crudas, con piel
Frutas Frescas
Original Glazed Doughnut
Krispy Kreme Doughnuts
Spicy Chicken Nuggets, without sauce
Wendy's
Original Irish Cream Liqueur (17% alc.)
Baileys
Original Rum with Coconut Flavour (21% alc.)
Malibu
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.