Cuantas calorías enCentro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla
204 Calorías
Quantity
✕
porción (3 oz)
Serving
| Grasas | 11.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 24.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 25% (Bone 16%, Connective tissue 9%)
Información Nutrimental
| Calorías 204 | (853 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.1 g | 17% |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 5 g | |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 49 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 24.4 g | |
| Calcio | 28 mg | |
| Potasio | 304 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 9 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 204 Calorías de Centro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
23 minutos
- Ciclismo
31 minutos
- Para caminar
57 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Centro de Lomo de chuleta de puerco, magra y grasa, a la parrilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.