Cuantas calorías enJamón Extra Magro y Regular sin jueso y curado, asado
140 Calorías
Quantity
✕
porción (3 oz)
Serving
| Grasas | 6.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0.4 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 18.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 140 | (586 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 6.5 g | 10% |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.9 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.2 g | |
| Colesterol | 48 mg | 16% |
| Sodio | 1177 mg | 49% |
| Total de Carbohidratos | 0.4 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 18.7 g | |
| Calcio | 7 mg | |
| Potasio | 308 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 140 Calorías de Jamón Extra Magro y Regular sin jueso y curado, asado?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
16 minutos
- Ciclismo
21 minutos
- Para caminar
39 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Jamón Extra Magro y Regular sin jueso y curado, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.