Cuantas calorías enPuerco Molido (79% magro / 21% grasa), crudo
297 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 23.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 19.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 297 | (1242 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 23.9 g | 37% |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 10.7 g | |
| Colesterol | 81 mg | 27% |
| Sodio | 63 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 19.1 g | |
| Calcio | 16 mg | |
| Potasio | 324 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 6 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 297 Calorías de Puerco Molido (79% magro / 21% grasa), crudo?
- Nadando
25 minutos
- Trotar
34 minutos
- Ciclismo
45 minutos
- Para caminar
83 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Puerco Molido (79% magro / 21% grasa), crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.