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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	9 g
Carbohidratos	-
Fibra	-
Proteínas	24 g

Calorías 220	(920 kJ)
% DV*
Grasa Total	9 g	14%
Grasa Trans	0 g
Sodio	740 mg	31%
Azúcares	8 g
Proteínas	24 g
Calcio	160 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	0 mg
Vitamina A	400 mg
Vitamina C	2 mg

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