Cuantas calorías enWegman's Dry Roasted Seasoned Sunflower Kernels

160 Calorías

Quantity

3 tablespoons, 1 oz (1 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos7 g
Fibra3 g
Proteínas5 g

Información Nutrimental

Calorías 160(669 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada1.5 g8%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada9 g
Grasa Monoinsaturada2.5 g
Colesterol0 mg0%
Sodio200 mg8%
Total de Carbohidratos7 g2%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares1 g
Proteínas5 g
Calcio60 mg
Potasio230 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 160 Calorías de Wegman's Dry Roasted Seasoned Sunflower Kernels?

  • Nadando

    13 minutos

  • Trotar

    18 minutos

  • Ciclismo

    24 minutos

  • Para caminar

    45 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Dry Roasted Seasoned Sunflower Kernels?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.