Cuantas calorías enGranos de Semillas de girasol asados, con sal agregada

52 Calorías

Quantity

cucharada (0.3 oz)

Serving

Grasas4.8 g
Carbohidratos1.7 g
Fibra1 g
Proteínas1.4 g

Información Nutrimental

Calorías 52(217 kJ)
% DV*
Grasa Total4.8 g7%
Grasa Saturada0.5 g3%
Grasa Poliinsaturada3.2 g
Grasa Monoinsaturada0.9 g
Colesterol0 mg0%
Sodio< 1 mg0%
Total de Carbohidratos1.7 g1%
Fibra Dietética1 g4%
Proteínas1.4 g
Calcio5 mg
Potasio41 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C< 1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 52 Calorías de Granos de Semillas de girasol asados, con sal agregada?

  • Nadando

    4 minutos

  • Trotar

    6 minutos

  • Ciclismo

    8 minutos

  • Para caminar

    14 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Granos de Semillas de girasol asados, con sal agregada?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.