Cuantas calorías enGranos de Semillas de girasol seco asado, con sal agregado

47 Calorías

Quantity

cucharada (0.3 oz)

Serving

Grasas4 g
Carbohidratos1.9 g
Fibra0.7 g
Proteínas1.5 g

Información Nutrimental

Calorías 47(195 kJ)
% DV*
Grasa Total4 g6%
Grasa Saturada0.4 g2%
Grasa Poliinsaturada2.6 g
Grasa Monoinsaturada0.8 g
Colesterol0 mg0%
Sodio33 mg1%
Total de Carbohidratos1.9 g1%
Fibra Dietética0.7 g3%
Azúcares0.2 g
Proteínas1.5 g
Calcio6 mg
Potasio68 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A< 1 mg
Vitamina C< 1 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 47 Calorías de Granos de Semillas de girasol seco asado, con sal agregado?

  • Nadando

    4 minutos

  • Trotar

    5 minutos

  • Ciclismo

    7 minutos

  • Para caminar

    13 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Granos de Semillas de girasol seco asado, con sal agregado?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.