Cuantas calorías enSemillas de sésamo enteras, secas

52 Calorías

Quantity

cucharada (0.3 oz)

Serving

Grasas4.5 g
Carbohidratos2.1 g
Fibra1.1 g
Proteínas1.6 g

Información Nutrimental

Calorías 52(216 kJ)
% DV*
Grasa Total4.5 g7%
Grasa Saturada0.6 g3%
Grasa Poliinsaturada2 g
Grasa Monoinsaturada1.7 g
Colesterol0 mg0%
Sodio< 1 mg0%
Total de Carbohidratos2.1 g1%
Fibra Dietética1.1 g4%
Azúcares< 0.1 g
Proteínas1.6 g
Calcio88 mg
Potasio42 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A< 1 mg
Vitamina C0 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 52 Calorías de Semillas de sésamo enteras, secas?

  • Nadando

    4 minutos

  • Trotar

    6 minutos

  • Ciclismo

    8 minutos

  • Para caminar

    14 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Semillas de sésamo enteras, secas?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.