Cuantas calorías enSándwich, Ensalada de Atún (5 oz) con mayonesa, 3 oz de pan

679 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas40.5 g
Carbohidratos55 g
Fibra4 g
Proteínas13 g

Información Nutrimental

Calorías 679(2842 kJ)
% DV*
Grasa Total40.5 g62%
Grasa Saturada6.5 g33%
Colesterol50 mg17%
Sodio980 mg41%
Total de Carbohidratos55 g18%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares8 g
Proteínas13 g
Calcio120 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 679 Calorías de Sándwich, Ensalada de Atún (5 oz) con mayonesa, 3 oz de pan?

  • Nadando

    57 minutos

  • Trotar

    78 minutos

  • Ciclismo

    104 minutos

  • Para caminar

    189 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Sándwich, Ensalada de Atún (5 oz) con mayonesa, 3 oz de pan?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.