Cuantas calorías enSándwich, Turquía Club con tocino, mayonesa, 3 oz de pan

510 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas20.5 g
Carbohidratos49 g
Fibra3.6 g
Proteínas30.7 g

Información Nutrimental

Calorías 510(2132 kJ)
% DV*
Grasa Total20.5 g32%
Grasa Saturada3.5 g18%
Colesterol68 mg23%
Sodio1734 mg72%
Total de Carbohidratos49 g16%
Fibra Dietética3.6 g14%
Azúcares11.3 g
Proteínas30.7 g
Calcio180 mg
Potasio115 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 510 Calorías de Sándwich, Turquía Club con tocino, mayonesa, 3 oz de pan?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    78 minutos

  • Para caminar

    142 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Sándwich, Turquía Club con tocino, mayonesa, 3 oz de pan?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.