Cuantas calorías enPort of Subs #06 Vegetarian, Provolone, Swiss & Smokey Cheddar Cheese Flatbread Sub

463 Calorías

Quantity

sandwich

Serving

Grasas23.4 g
Carbohidratos39 g
Fibra6 g
Proteínas24 g

Información Nutrimental

Calorías 463(1937 kJ)
% DV*
Grasa Total23.4 g36%
Grasa Saturada9.8 g49%
Grasa Trans0.4 g
Colesterol43 mg14%
Sodio1004 mg42%
Total de Carbohidratos39 g13%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares4 g
Proteínas24 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 463 Calorías de Port of Subs #06 Vegetarian, Provolone, Swiss & Smokey Cheddar Cheese Flatbread Sub?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    71 minutos

  • Para caminar

    129 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs #06 Vegetarian, Provolone, Swiss & Smokey Cheddar Cheese Flatbread Sub?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.