Cuantas calorías enSubway Chicken & Bacon Ranch Sub on 9-Grain Wheat Bread (6"), without dressing

610 Calorías

Quantity

sub (10.5 oz)

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos47 g
Fibra5 g
Proteínas38 g

includes: 9-grain wheat bread, lettuce, tomatoes, onions, green peppers & cucumbers.

Información Nutrimental

Calorías 610(2552 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol95 mg32%
Sodio1290 mg54%
Total de Carbohidratos47 g16%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares8 g
Proteínas38 g
Calcio500 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A750 mg
Vitamina C15 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 610 Calorías de Subway Chicken & Bacon Ranch Sub on 9-Grain Wheat Bread (6"), without dressing?

  • Nadando

    51 minutos

  • Trotar

    70 minutos

  • Ciclismo

    93 minutos

  • Para caminar

    170 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Chicken & Bacon Ranch Sub on 9-Grain Wheat Bread (6"), without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.