Cuantas calorías enLong John Silvers Chicken Sandwich

480 Calorías

Quantity

sándwich (7.7 oz)

Serving

Grasas23 g
Carbohidratos46 g
Fibra2 g
Proteínas22 g

Información Nutrimental

Calorías 480(2008 kJ)
% DV*
Grasa Total23 g35%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol45 mg15%
Sodio1290 mg54%
Total de Carbohidratos46 g15%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares6 g
Proteínas22 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 480 Calorías de Long John Silvers Chicken Sandwich?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    55 minutos

  • Ciclismo

    73 minutos

  • Para caminar

    134 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Long John Silvers Chicken Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.