Cuantas calorías enLennys Grill & Subs Chicken Teriyaki Philly 5" Grilled Multigrain Bread Sandwich

480 Calorías

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Serving

Grasas12 g
Carbohidratos56 g
Fibra4 g
Proteínas37 g

10" variety is double the 5" nutritional value

Información Nutrimental

Calorías 480(2008 kJ)
% DV*
Grasa Total12 g18%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada0 g
Grasa Monoinsaturada0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio1710 mg71%
Total de Carbohidratos56 g19%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares22 g
Proteínas37 g
Potasio65 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 480 Calorías de Lennys Grill & Subs Chicken Teriyaki Philly 5" Grilled Multigrain Bread Sandwich?

  • Nadando

    40 minutos

  • Trotar

    55 minutos

  • Ciclismo

    73 minutos

  • Para caminar

    134 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lennys Grill & Subs Chicken Teriyaki Philly 5" Grilled Multigrain Bread Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.