Cuantas calorías enWinchell's Deli, Hot Black Forest Ham Sandwich on Whole Wheat Bagel

610 Calorías

Quantity

sándwich (9.9 oz)

Serving

Grasas24 g
Carbohidratos57 g
Fibra5 g
Proteínas39 g

Información Nutrimental

Calorías 610(2552 kJ)
% DV*
Grasa Total24 g37%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1900 mg79%
Total de Carbohidratos57 g19%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares5 g
Proteínas39 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 610 Calorías de Winchell's Deli, Hot Black Forest Ham Sandwich on Whole Wheat Bagel?

  • Nadando

    51 minutos

  • Trotar

    70 minutos

  • Ciclismo

    93 minutos

  • Para caminar

    170 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Winchell's Deli, Hot Black Forest Ham Sandwich on Whole Wheat Bagel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.