Cuantas calorías enPlanet Sub Tempeh Reuben Sub without cheese

686 Calorías

Quantity

half sub (10.8 oz)

Serving

Grasas32 g
Carbohidratos78 g
Fibra10 g
Proteínas27 g

with standard menu board components

Información Nutrimental

Calorías 686(2870 kJ)
% DV*
Grasa Total32 g49%
Grasa Saturada5 g25%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada7 g
Grasa Monoinsaturada2 g
Colesterol5 mg2%
Sodio543 mg23%
Total de Carbohidratos78 g26%
Fibra Dietética10 g40%
Azúcares10 g
Proteínas27 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 686 Calorías de Planet Sub Tempeh Reuben Sub without cheese?

  • Nadando

    57 minutos

  • Trotar

    79 minutos

  • Ciclismo

    105 minutos

  • Para caminar

    191 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Planet Sub Tempeh Reuben Sub without cheese?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.