Cuantas calorías enAu Bon Pain Turkey Club Sandwich on Toasted Country White Bread

600 Calorías

Quantity

sándwich (10.1 oz)

Serving

Grasas25 g
Carbohidratos53 g
Fibra2 g
Proteínas39 g

Información Nutrimental

Calorías 600(2510 kJ)
% DV*
Grasa Total25 g38%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio1560 mg65%
Total de Carbohidratos53 g18%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3 g
Proteínas39 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 600 Calorías de Au Bon Pain Turkey Club Sandwich on Toasted Country White Bread?

  • Nadando

    50 minutos

  • Trotar

    69 minutos

  • Ciclismo

    92 minutos

  • Para caminar

    167 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Au Bon Pain Turkey Club Sandwich on Toasted Country White Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.