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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	2.5 g
Carbohidratos	28 g
Fibra	8 g
Proteínas	9 g

Calorías 170	(711 kJ)
% DV*
Grasa Total	2.5 g	4%
Grasa Saturada	0 g	0%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	850 mg	35%
Total de Carbohidratos	28 g	9%
Fibra Dietética	8 g	32%
Azúcares	5 g
Proteínas	9 g
Calcio	60 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	3 mg
Vitamina A	1750 mg
Vitamina C	9 mg

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