Cuantas calorías enCosi Mediterranean Lentil Soup

215 Calorías

Quantity

cup (10.1 oz)

Serving

Grasas12.7 g
Carbohidratos20.1 g
Fibra6 g
Proteínas5.4 g

Información Nutrimental

Calorías 215(898 kJ)
% DV*
Grasa Total12.7 g20%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio704 mg29%
Total de Carbohidratos20.1 g7%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares4 g
Proteínas5.4 g
Calcio54 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A3353 mg
Vitamina C3 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 215 Calorías de Cosi Mediterranean Lentil Soup?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    33 minutos

  • Para caminar

    60 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Cosi Mediterranean Lentil Soup?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.