Cuantas calorías enTrader Joe's Mixed Nut Butter

210 Calorías

Quantity

2 tablespoons (1.1 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos7 g
Fibra2 g
Proteínas5 g

Calorieking adjusted/modified

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada2.5 g13%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada5 g
Grasa Monoinsaturada9 g
Colesterol0 mg0%
Sodio35 mg1%
Total de Carbohidratos7 g2%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares1 g
Proteínas5 g
Calcio40 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Trader Joe's Mixed Nut Butter?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Trader Joe's Mixed Nut Butter?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.