Cuantas calorías enMarket District Jarlsberg Cheese Spread

130 Calorías

Quantity

2 tablespoons (1 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos0 g
Fibra0 g
Proteínas3 g

Información Nutrimental

Calorías 130(544 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada3.5 g18%
Grasa Trans0 g
Colesterol15 mg5%
Sodio170 mg7%
Total de Carbohidratos0 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas3 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro0 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 130 Calorías de Market District Jarlsberg Cheese Spread?

  • Nadando

    11 minutos

  • Trotar

    15 minutos

  • Ciclismo

    20 minutos

  • Para caminar

    36 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Market District Jarlsberg Cheese Spread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.