Cuantas calorías enHombro Brazo de ternera, solamente magra, asado
185 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 6.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 29.5 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 24% (Bone 21%, separable fat 3%)
Información Nutrimental
| Calorías 185 | (775 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 6.6 g | 10% |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.4 g | |
| Colesterol | 123 mg | 41% |
| Sodio | 103 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 29.5 g | |
| Calcio | 31 mg | |
| Potasio | 402 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 185 Calorías de Hombro Brazo de ternera, solamente magra, asado?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
21 minutos
- Ciclismo
28 minutos
- Para caminar
52 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Hombro Brazo de ternera, solamente magra, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.