Cuantas calorías enLomo de ternera, solamente magra, asado
39 Calorías
Quantity
✕
oz carne cruda, rendimiento (0.8 oz)
Serving
| Grasas | 1.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 5.9 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 42% (Bone 36%, separable fat 6%)
Información Nutrimental
| Calorías 39 | (164 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.6 g | |
| Colesterol | 24 mg | 8% |
| Sodio | 22 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 5.9 g | |
| Calcio | 5 mg | |
| Potasio | 76 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 39 Calorías de Lomo de ternera, solamente magra, asado?
- Nadando
3 minutos
- Trotar
4 minutos
- Ciclismo
6 minutos
- Para caminar
11 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Lomo de ternera, solamente magra, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.