Cuantas calorías enFiddlehead Helechos, congelados, sin preparación

34 Calorías

Quantity

porción (3.5 oz)

Serving

Grasas0.4 g
Carbohidratos5.7 g
Fibra-
Proteínas4.3 g

Información Nutrimental

Calorías 34(142 kJ)
% DV*
Grasa Total0.4 g1%
Colesterol0 mg0%
Sodio0 mg0%
Total de Carbohidratos5.7 g2%
Proteínas4.3 g
Calcio24 mg
Potasio129 mg
Hierro< 1 mg
Vitamina A3350 mg
Vitamina C18 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 34 Calorías de Fiddlehead Helechos, congelados, sin preparación?

  • Nadando

    3 minutos

  • Trotar

    4 minutos

  • Ciclismo

    5 minutos

  • Para caminar

    9 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Fiddlehead Helechos, congelados, sin preparación?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.