Cuantas calorías enEspinaca, enlatada, escurrida
49 Calorías
Quantity
✕
taza (7.5 oz)
Serving
| Grasas | 1.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 7.3 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteínas | 6 g |
Información Nutrimental
| Calorías 49 | (206 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.1 g | 2% |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 58 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 7.3 g | 2% |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 21% |
| Azúcares | 0.9 g | |
| Proteínas | 6 g | |
| Calcio | 272 mg | |
| Potasio | 740 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 20972 mg | |
| Vitamina C | 31 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 49 Calorías de Espinaca, enlatada, escurrida?
- Nadando
4 minutos
- Trotar
6 minutos
- Ciclismo
8 minutos
- Para caminar
14 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Espinaca, enlatada, escurrida?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.