Cuantas calorías enYogur Natural
149 Calorías
Quantity
✕
taza (8.6 oz)
Serving
| Grasas | 8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 8.5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 149 | (625 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 8 g | 12% |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 26% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.2 g | |
| Colesterol | 32 mg | 11% |
| Sodio | 113 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 11.4 g | 4% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 11.4 g | |
| Proteínas | 8.5 g | |
| Calcio | 296 mg | |
| Potasio | 380 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 245 mg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 149 Calorías de Yogur Natural?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
23 minutos
- Para caminar
42 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Yogur Natural?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.