Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Appetizer Sampler

1420 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas72 g
Carbohidratos132 g
Fibra9 g
Proteínas60 g

Información Nutrimental

Calorías 1420(5941 kJ)
% DV*
Grasa Total72 g111%
Grasa Saturada18 g90%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol180 mg60%
Sodio3760 mg157%
Total de Carbohidratos132 g44%
Fibra Dietética9 g36%
Azúcares12 g
Proteínas60 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 1420 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Appetizer Sampler?

  • Nadando

    119 minutos

  • Trotar

    163 minutos

  • Ciclismo

    217 minutos

  • Para caminar

    395 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Appetizer Sampler?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.