Cuantas calorías enColton's Steak House J.T.'s Onion Blossom, without sauce

568 Calorías

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Grasas4 g
Carbohidratos116 g
Fibra8.5 g
Proteínas17 g

Información Nutrimental

Calorías 568(2377 kJ)
% DV*
Grasa Total4 g6%
Grasa Saturada2 g10%
Grasa Trans0 g
Colesterol80 mg27%
Sodio1633 mg68%
Total de Carbohidratos116 g39%
Fibra Dietética8.5 g34%
Azúcares28 g
Proteínas17 g
Calcio230 mg
Hierro4 mg
Vitamina A400 mg
Vitamina C40 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 568 Calorías de Colton's Steak House J.T.'s Onion Blossom, without sauce?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    65 minutos

  • Ciclismo

    87 minutos

  • Para caminar

    158 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House J.T.'s Onion Blossom, without sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.